Bom dia caros leitores!
Peço perdão pela ausência das últimas semanas mas o bicho está pegando aqui no meu trabalho e fiquei meio sem tempo de postar. No post de hoje, gostaria de dar uma ajuda à galera que tem saco de pancadas em casa mas não quer fazer feio. Agradeço em especial ao Geba que motivou a escrita deste tópico e a pesquisa envolvida nele.
No vídeo abaixo um professor de artes marciais mexicano (puro chute, não achei de onde ele é mas tem cara de mexicano) ensina algumas técnicas com saco no chão.
Neste outro vídeo um professor de wushu/kung fu ensina algumas técnicas também. Não recomendo a ninguém que, como ele, pratique sem luvas, pois existe um sério risco de lesão do pulso.
Neste outro, um tiozão manda ver no saco. Não tem jeito de professor, mas tem uma técnica boa que pode ser copiada.
E é isso aí. Vou me despedindo de vocês já com os votos de um feliz 2010 pois provavelmente não escreverei aqui até lá.
Um grande abraço a todos!
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